Я задыхалась от неожиданных приступов страха и постоянной тревоги, боялась уезжать далеко от дома, не могла нормально спать по ночам и постоянно чувствовала себя как выжатый лимон.

Искала решение в психологии, читала «умные» книги, слушала медитации, пробовала гипноз... Но это не помогло, мне становилось только хуже.

Казалось, что уже ничего не поможет.

Потом узнала 1 элемент, о котором не говорят специалисты. И жизнь наполнилась спокойствием, которое отзывается в каждый клеточке тела, наполняет меня энергией и гормонами счастья каждый день.

И я наконец-то просыпаюсь уже без мысли: «...сегодня опять придется прожить этот ад...»

Подробно об этом элементе рассказала в статье «Как найти выход из постоянной тревоги за 10 минут» в своём Телеграм-канале: